효능 won81 2021. 10. 21. 13:58
안녕하세요. 오늘은 도라지 효능에 대해서 알려드리려 합니다. 과연 도라지 효능에는 무엇이 있을까요? 지금부터 알아보시죠. 도라지 효능 도라지에는 사포닌 성분이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 인삼, 홍삼에도 함유되어 있는 사포닌은 유화작용을 하여 거품을 일으키는 특징을 가지고 있습니다. 따라서 사포님은 기도와 식도, 장 등의 점막이 점액을 분비하도록 유도합니다. 점액은 우리 몸속에 해로운 성분들이 들어왔을떄 흡수되는것을 막아주고 체내에 잔류하는 해로운 성분을 흡착하여 독성이 약해지도록 도와줍니다. 감기가 걸렸을 떄 도라지 차를 마실경우 도라지 속에 들어있는 사포닌이 기도를 매끈하게 해주어 가래와 염증을 삭혀줍니다. 그리고 콜레스테롤과 유사한 구조를 지닌 사포닌은 우리 몸 속에 콜레스테롤이 쌓이는 것을..
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