효능 won81 2021. 12. 1. 07:35
안녕하세요. 오늘은 호박즙 효능에 대해서 알아보려 합니다. 과연 호박즙 효능에는 무엇이 있을까요? 지금부터 알아보시죠. 호박즙 효능 호박은 아르기닌이라는 성분이 함유되어 있는데 아르기닌 성분을 섭취할 경우 체내 혈관을 확장해주고 신진대사를 촉진시켜주고, 칼륨과 베타카로틴 등이 나트륨 배출을 도와주어 혈압과 부기 관리에 도움을 주는데 탁월합니다. 그리고 호박에는 수분이 풍부하여 이뇨 및 해독 작용에도 효과적이고, 카로틴과 비타민C, 레시틴 등 다양한 영양소를 섭취하는데 도움을 줍니다. 호박즙을 고르실 떄 추출 방식도 살펴볼 필요가 있습니다. 유기능 호박즙이라고 해도 고온에서 추출한 호박즙의 경우 고온에서 영양소가 파괴될 가능성이 높습니다. 연구결과에 따르면 90도씨 이상에서 영양성분이 아예 검출이 안되었다..
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