효능 won81 2022. 1. 11. 03:37
안녕하세요. 오늘은 참외 효능에 대해 알아보려 합니다. 과연 참외 효능에는 무엇이 있을까요? 지금부터 알아보시죠. 참외 특징 참외에 대한 기록은 옛날 문헌인 향약구급방, 훈몽자회, 지봉유설등 다양한 서적에 효능이 등장한다. 허균이 집필한 도문대작에서는 참외의 명산지로 의주 참외를 기록했는데 매우 달다고 표현되어 있다. 참외의 주요 성분을 살펴보면 수분이 89G, 탄수화물이 7.5G, 단백질이 2.2g이 들어있고 참외에는 미네랄, 칼슘, 나트륨, 칼륨, 인, 철, 마그네슘, 망간, 아연, 구리 등이 포함되어 있다. 비타민은 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B3, 비타민 B5, 비타민 B6등이 함유되어있다. 참외는 여름 과일 답게 비타민 C함량이 높다. 참외 효능 참외는 갈증 해소 효과가 있다. 참..
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